खाना खाने के बाद नहाने के क्या नुकसान होते हैं

khana khane ke baad nahane ke nuksan

शरीर की तंदरुस्ती के लिए सभी लोग खाना खाते हैं क्यूंकि खाने का सीधा असर हमारी सेहत पर ही पड़ता हैं। लकिन क्या आप जानते हैं की खाना खाने के बाद नहाना हमारे शरीर के लिए नुकसान दायक होता हैं। इसलिए अगर आप भी खाना खाने के बाद नहाते हैं तो आपको अपनी आदत में सुधर कर लेना चाहिए। इतना ही नहीं भारतीय आयुर्वेद में ही नहीं बल्कि वैज्ञानिक कारणों से भी खाना खाने के बाद नहाना हमारे शरीर के लिए नुकसानदायक होता हैं। आयुर्वेद के अनुसार भारतीय आयुर्वेद दुनिया…

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शाकाहारी खाद्य पदार्थ जो की नॉनवेज हैं। सावन में इनको नहीं खाना चाहिए

सावन का पवित्र महीना प्रभु श्री भोलेनाथ का महीना माना जाता हैं। इस महीने में हमेशा मासाहार का सेवन करना बहुत गलत माना जाता हैं। और हम अपनी आम ज़िन्दगी में अक्सर ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जो की नॉनवेज से तैयार की जाती हैं। यानि हमारे खान पान की वस्तुओं में ऐसी बहुत सी चीजे होती हैं जो की नॉनवेज से बनी होती हैं। आईये हम आपको बताते हैं उन शाकाहारी चीजों के बारे में जो की नॉनवेज से बनी होती हैं। सूप छोटे बच्चो से लेकर बड़ो…

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जामुन खाने के क्या फायदे हैं

jamun khane ke kya fayde hai

जामुन गर्मियों का सबसे पसंदीदा फल हैं और बच्चे हो या बड़े सभी लोग जामुन को बड़े चाव से कहते हैं। जामुन खाने के अनेक फायदे भी हैं। आईये हम आपको बताते हैं की जामुन खाने के क्या फायदे हैं। जामुन गर्मियों का सबसे पसंदीदा फल हैं और बच्चे हो या बड़े सभी लोग जामुन को बड़े चाव से कहते हैं। जामुन खाने के अनेक फायदे भी हैं। आईये हम आपको बताते हैं की जामुन खाने के क्या फायदे हैं। एनीमिया की कमी दूर करना जामुन खाने का एक सबसे…

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पुदीना खाने के फायदे क्या क्या है

पुदीना खाने के फायदे – पुदीना वैसे तो हमारे खान पान के नजरिये से हमारा मुख्या आहार तो नहीं है लकिन फिर भी गर्मियों के मौसम में पुदीना का उपयोग बहुत ज्यादा बढ़ जाता है क्यूंकि पुदीना एक औषधीय गुणों से भरपूर आहार हैं। गर्मियों में भारतीय परिवारों में पुदीने की पत्त‍ियों को मुख्य रूप से चटनी बनाने में इस्तेमाल किया जाता है क्यूंकि एक तो इससे खाने का स्वाद दुगुना हो जाता हैं वही दूसरी और यह हमारे शरीर को भी काफी लाभ पहुंचता हैं। इसलिए खाने की दृष्टि…

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आयुर्वेद के अनुसार खाने से जुडी यह गलतिया नहीं करनी चाहिए

हमारे जीवन में आयुर्वेद का बहुत अधिक महत्त्व है और आयुर्वेद में जो भी कहा गया है वो उसके पीछे एक बहुत ही वजह भी होती हैं क्यूंकि आयुर्वेद में हर चीज जो जांचा परखा गया है। पुराने समय में अधिक आयु तक जीने की एक सबसे बड़ी वजह आयुर्वेद थी। आयुर्वेद के अनुसार हमें खाना कहते समय यह 5 गलतिया कभी भी नहीं करनी चाहिए। और इन बातो पर अमल करके हम अपने शरीर को तंदरुस्त रख सकते हैं। खड़े होकर खाना-पीना कई बार हम इस भागदौड़ की ज़िन्दगी…

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क्या आप जानते हैं खजूर खाने के 5 बेहतरीन फायदे ?

khajur khane ke 5 behtareen fayede

खजूर खाने के 5 बेहतरीन फायदे – खजूर के लिए एक कहावत बहुत मशहूर हैं “आसमान से गिरे खजूर पर अटके ” लकिन खजूर सिर्फ कहावतों की वजह से ही मशहूर नहीं है बल्कि खजूर अपने चिकित्सीय गुणों के कारण ज्यादा मशहूर हैं। क्या आप जानते हैं की खजूर को प्राचीन काल से इसके गुणों के वजह से जाना जाता है और जब वैज्ञानिको ने प्रमाणित कर दिया की खजूर सेहत के लिए महत्वपूर्ण हैं तबसे यह आम लोगो के बीच काफी फेमस हो गया हैं। खजूर बच्चो का एक…

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छोले भटूरे खाने के लिए दिल्ली की 5 सबसे फेमस जगह

delhi ki chole bhature khane ke liye 5 sabse famous jagah

दिल्ली NCR के बाहर रहने वालो के लिए छोले भटूरे शायद कुछ अजीब लगे लकिन दिल्ली NCR में रहने वालो के लिए छोले भटूरे कोई नई चीज नहीं हैं। छोले भटूरे दिल्ली एनसीआर का सबसे बेहतरीन फास्टफूड हैं जो की अपने स्वाद पर सबको पीछे छोड़ देता हैं। वैसे तो पूरे दिल्ली NCR में छोले भठूरे खाने की काफी जगह हैं लकिन क्या आप दिल्ली में ऐसी 5 जगह हैं जहा के छोले भटूरे सबसे ज्यादा मशहूर हैं। दिल्ली की यह 5 जगह सबसे छोले भटूरे के लिए सबसे फेमस…

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हल्दी से होने वाले 5 फायदे

हल्दी से होने वाले 5 फायदे

हल्दी – यह मसाला भारतीय घरो में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता हैं। हल्दी पौधे की जड़ होती हैं और इसका रंग नारंगी पीला होता हैं। हल्दी का स्वाद भी अनोखा होता हैं। हल्दी भारतीय परिवारों का एक अभिन्न अंग हैं। भारतीय रसोई में हल्दी के बिना खाना लगभग अधूरा सा ही रहता हैं। हल्दी सिर्फ खाने के लिए ही नहीं अपने उच्च औषधीय गुणों और लाभों के कारण यह बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण मसाला माना जाता हैं हल्दी में अनेक प्रकार के उपचार गुण होते हैं और यह एक…

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गुजराती थेपला बनाने की रेसिपी हिंदी में

gujarati thepla banane ki recipe hindi mein

थेपला गुजरात का एक बहुत पसंदीदा नाश्ता हैं। लकिन इसको अब भारत की सभी जगहों में पसंद किया जाने लगा हैं। गुजरात के सबसे पसंदीदा नाश्ते थेपला को बड़े चाव से खाया जाता हैं क्यूंकि यह पचने में भी हल्का होता हैं और शरीर के लिए स्वस्थ वर्धक भी होता हैं। आइये हम आपको बताते हैं गुजराती थेपला बनाने की रेसिपी गुजराती थेपला बनाने की सामग्री : गेहूं आटा– 2 कप, बेसन– 1/2 कप, दही– 1/2 कप, जीरा पाउडर– 1/4 छोटा चम्मच, हींग– चुटकी भर, अजवायन– 1/4 छोटा चम्मच, धनिया…

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5 खाद्य पदार्थ जो बनाये आपके हड्डियों को और मजबूत

healthy food for strong bones

इंडियन नेशनल इंस्टिट्यूट के अनुसार अगर कोई इंसान धूम्रपान छोड़ कर , स्वस्थ आहार खाये और साथ के साथ नियमित रूप से व्यायाम करे तो न सिर्फ आपकी जीवन शैली में बदलाव होगा बल्कि आपकी हड्डियों को और मजबूत बनेगी। कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ हड्डियों की मजबूती के लिए बहुत आवश्यक होती हैं। अगर आप भी अपनी हड्डियों को और मजबूत करना चाहते हैं तो आपको भी यह 6 तरीके अपनाने चाहिए । दूध और डेयरी हमें बचपन से घर में दूध पीने के लिए कहा…

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