गर्मी में फिट और कूल रहने के टिप्स

भारत में गर्मिया आ गई हैं और हर कोई गर्मी में फिट और कूल रहने के टिप्स ढूंढ रहा हैं। इसीलिए हम आपके लिए लाये हैं गर्मी में फिट और कूल रहने के कुछ खास टिप्स। डीटॉक्स वॉटर गर्मी में अक्सर शरीर में पानी की कमी हो जाती हैं और इसीलिए आपको ऐसी डाइट अपनानी चाहिए जो आपको पुरे दिन ताजगी का एहसास कराए। इसलिए सामान्य पानी की जगह डीटॉक्स पानी का इस्तेमाल करें। डिटॉक्स पानी शरीर में से विषैले तत्व निकल देता हैं इसलिए आप अपनी पानी की बोतल…

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